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정보의 바다

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바른자세를 통한 목디스크 통증 완화법 현대인이 갖게된 질병 중 하나인 목디스크. 저도 최근에 목디스크 진단을 받았습니다. 스마트폰, 컴퓨터 장시간 사용과 바른자세를 취하지 못하면서 발생한 질환이었죠. 의사 말씀이 인간의 척추에는 변곡점이 있답니다. 구부러지는 변곡점(목, 등, 허리)이 용수철처럼 몸의 충격을 흡수하게 해준다더군요. 제가 병원에 간 이유는 등이 아퍼서였습니다. 앞서말한 변곡점 주변이 칼로 찌르듯이 아파서 병원을 찾았는데 X-Ray 촬영후 목디스크가 통증의 원인일 수 있다고 하더군요. 목디스크는 바르지 못한 자세와 함께 각종 근육들의 비정상적인 수축, 이완을 낳게되고 이것이 신경을 짓누르거나 다른 근육에 영향을 줘서 통증이 일어날 수 있다고 했습니다. 치료방법으로는 도수치료를 권하더군요. 도수치료는 마사지를 통해 늘려줄 근육은 ..
[사진배우기] 정사각형 사진비율이 주는 매력 사진 촬영에 있어 중요하다고 생각되는 요소들이 많이 있습니다. 노출, 심도, 조리개값, 구도 등등 말이지요. 제가 사진촬영에 조예가 있지는 않지만 인터넷을 통해 조금씩 배운 것들을 실험해보면 위에서 말한 요소들의 미묘한 차이가 사진의 퀄리티를 좌우하는 것은 확실한 것 같습니다. 최근에는 사진 비율에 대한 것을 실험해 보았습니다. 프레임 사이즈라고 하는데 흔히 우리는 가로 프레임, 세로 프레임을 주로 구사합니다. 카메라의 종류와 설정에 따라 가로X세로 크기가 다르긴 한데 가로로 길게 찍거나 세로로 길게 찍습니다. 수평선을 강조하거나 수직선을 강조할 때 좋습니다. 그런데 정사각형 프레임으로 찍어보셨나요? 보통은 정사각형 사진비율을 제공하는 사진기는 많지 않습니다. 스마트폰 사진도 마찬가지고요. 물론 앱을 통..
애완동물 사진 멋지게 찍는 법 반려동물 인구 천만인 시대입니다. 많은 분들이 강아지나 고양이, 물고기, 새 등등 가족처럼 여기는 반려동물을 많이 키우고 계십니다. 그러다보니 블로그나 SNS에 심심치않게 반려동물 사진이나 동영상을 볼 수 있는데요. 저도 페이스북으로 동물들의 동영상을 자주 들여다보는 편입니다. 사람들은 반려동물을 마치 자신의 아이처럼 대하게 되는데 사진찍는 것도 아이사진을 찍듯 애지중지 찍고 있습니다. 그래서 잘 찍고 싶죠. 자신의 셀카를 찍듯이 최대한 이쁘고 아름답게 찍고 싶은 욕심이 있을 것입니다. 다른 멋드러지는 강아지, 고양이 사진을 찍는 사람들은 어떤 방법을 이용하고 있는지 한번 살펴보겠습니다. ▣ 애완동물이 카메라에 익숙해지게 하세요. 느닷없이 들이대는 카메라에 동물들은 흠칫 놀랄수가 있어서 그런 상태로는 풍..
여행자들이 챙겨두면 좋을 필수품 여행을 준비할 때 수많은 물건들을 챙기게 됩니다. 기본적인 옷가지, 세면도구부터 음식까지 개인 스타일에 따라 준비하는 짐들도 다양합니다. 하지만 여러분들의 여행을 좀 더 안전하고 풍요롭게 만들어 줄 여행필수품이 있습니다. 없어도 지장없지만 꼭 필요한 상황에서는 없으면 아쉬울 물건들을 소개해 드릴께요. 1. 스마트폰 & 보조배터리 요즘 스마트폰 없는 사람들을 찾기 힘들 정도로 스마트폰은 대중화 되었는데요. 여행에 있어 이것 보다 좋은 것은 없습니다. 여행에 대한 정보를 즉각적으로 검색해 볼 수 있고 구글 지도를 통해 현재 위치가 어딘지 목적지가 어딘지 확인할 수 있습니다. 또한 사진도 찍을 수 있지요(요즘은 무거운 카메라 잘 안들고 다니게 되더라구요) 스마트폰은 여행에 있어 아주 중요한 물건이 되어 버렸습..
빌라 전세 전입신고시 주의사항 빌라는 보통 다세대주택을 말합니다. 한집 한집이 각각의 소유권등기가 되어 있는 건물입니다. 빌라는 전입신고시 동, 호수를 꼭 기입해야 합니다. 빌라에 전세로 들어가는 경우에 꼭 확인해야 할 사항이 있습니다. 전세금을 지키기 위해서 대항력을 가져야 하는데 지하층이 있는 빌라의 경우에는 전입신고시 꼭 호수를 건축물대장에서 확인하셔야 합니다. 보통 집주인이나 부동산에서 구두로 말해주는 호수가 건축물대장과 다른 경우가 많습니다. 어떤 빌라 건물에 반지하 세대가 존재하는 경우 지하층이라는 것을 표현하는 것을 꺼려하여 반지하는 '101호' 이런식으로 표현하고 1층은 '201호' 이렇게 표현하는 경우가 있는데요. 이게 건축물 대장과 일치하는지 반드시 확인해야 합니다. 대문 앞에 붙어 있는 호수가 중요한게 아니고 내가..
저작권법과 저작자의 권리 및 저작권 보호기간 책을 쓰거나 음악을 만들거나 사진을 찍거나 블로그에 글을 쓰는 사람은 모두 창작의 행위를 하는 분들입니다. 이 창작물은 저작권법에 의해 보호를 받고 저작자는 저작권을 가지게 됩니다. 저작물은 만들어지는 것과 동시에 저작물로써 저작권이 인정이 되며 어떠한 절차나 방식을 요구하지 않습니다. 이를 '무방식주의'라고 합니다. 특허권이나 실용신안권, 상표권, 디자인권과 같은 것은 등록을 받아야 권리가 생기는 것과는 다릅니다. 제가 지금 블로그에 글을 쓴 것도 발생과 동시에 저작권이 생기는 것이라고 할 수 있죠. 간혹 블로그의 글들을 무단으로 긁어가시는 분들이 있는데 No~No~ 안됩니다. 저작자의 허락을 받고 사용이 가능합니다. 주의하셔야 해요. 저작권법의 목적 저작권법은 저작물을 창작한 저작자의 권리(저작권)와..
오래된 아파트 구매 전 확인해야 할 필수점검 내용 집을 사려고 하는 자는 크게 두 부류입니다. 내가 거주하기 위한 실수요자. 그리고 투자목적으로 자산을 구입하려는 자. 실거주자든 자산을 구입하려는 자든 그 목적 물건에 대한 안목이 필요합니다. 하지만 모두가 다 부동산 전문가나 건축전문가는 아니잖아요. 그래서 전문가들의 의견을 들어보려고 하긴 하지만 100% 신뢰하는 것도 안좋아요. 뭐든 내가 직접 확인하는 것이 중요합니다. 흔히 아파트로 대변되는 주거는 입지가 매우 중요합니다. 그 입지란 보통은 교통, 주변환경, 이웃의 구성, 상권, 교육환경으로 표현될 수 있는데요. 내용은 매우 간단하죠. 하지만 입지조건을 모두 만족하는 곳은 가격이 매우 비싸니 입지조건중 자신이 중요하다고 판단되는 몇가지만 만족해도 괜찮습니다. 아파트 입지와 관련한 아주 중요한 요소(..
관심분야에 대한 새로운 컨텐츠를 지속적으로 받는 방법 <구글 알리미> 방대한 World Wide Web 세상에서 내가 원하는 정보를 추려서 본다는 건 많은 수고스러움이 수반되는 일입니다. 특히 우리나라에서는 보통 검색엔진(Naver, Daum, Google, Zum) 등을 통해 검색으로 원하는 자료들을 찾아보는 방식을 주로 사용할 것입니다. 아니면, 내가 관심있는 주제를 다루는 인터넷 카페(네이버 카페, 다음카페)에 가입해서 정보가 올라오면 확인하는 정도의 수동적인 자세를 취할 수 밖에 없습니다. 이런 수동적인 자세에서 적극적으로 내가 원하는 '키워드'에 해당하는 정보를 주기적으로 수집하겠다는 분들에게 필요한 툴이 입니다. 구글 알리미는 특정키워드를 입력해서 수집 일정을 입력하고 받아볼 수단을 정해놓으면 지속적으로 관련 키워드와 높은 상관관계가 있는 웹문서들을 나에게 보내..

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