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정보의 바다

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써보지 않고도 원하는 안경사이즈 찾는 방법 안경을 쓰는 분들은 새로운 안경테를 사러 갈 때처럼 세상 고민될 때도 없습니다. 지금 쓰고 있는 안경이 편하고 적응도 되었고 내 얼굴형에 맞는 안경이 되었는데 새로운 것을 사러간다고 한들 원하는 디자인과 사이즈를 만날 수 있을까 하는 걱정입니다. ▣ 안경사이즈를 알고 있는 것이 좋은 이유 디자인은 여러 가게들 돌면서 찾으면 되는데 안경사이즈는 지금 쓰는 것이랑 똑같은 것을 찾아 쓰는 것이 좋습니다. 물론 새로운 것을 좋아하는 혁신가(?)들에게는 늘 다른 안경사이즈를 찾아다니시겠지만 지금 쓰던 것을 유지하고 싶다면 자신의 안경사이즈를 알고 있는 것이 좋습니다. 그래야 안경테 찾는데 시간도 줄일 수 있고 내게 맞는 안경테를 고를 수도 있기 때문입니다. 안경도 신발이나 옷처럼 사이즈가 있습니다. 지금 쓰고 있..
집사들의 필수소양, 고양이 제대로 만지기 방법 고양이는 집사 마음대로 되지 않습니다. 가끔 내가 고양이를 키우는 것인지 아니면 내가 고양이를 떠받드는 것인지 헷갈릴때가 있습니다. 내가 밥도 주고 집도 치워주고 화장실 청소도 해주는데...(아... 내가 집사구나..) 어쨌든, 집사들은 고양이들에게 혼쭐이 나지 않으려면 많은 것을.. 상당히 많은 것을 조심해야 하는데요. 그 중 하나가 고양이 만지기 방법과 관련된 것입니다. 이뻐 죽겠는데 내가 밥도 주고 집도 치워주고 화장실 청소도 해주는데.. 만지는 것조차 자유롭게 허락되지 않는 냥이들을 보면 화가 나기도 하지만 최소한이 기본소양으로 제대로 고양이 만지는 방법을 익혀두면 하악거림을 당하거나 발톱으로 할큄을 당하는 일은 없을거에요. 그럼 지금부터 고양이 제대로 만지기에 대해 알아보아요. ▣ 머리부터 꼬리..
여름 장마철만 되면 찾아오는 질환, 무좀 예방법칙 5가지 여름철만 되면 장마철 즈음하여 습해지는 날씨에 무좀이 재발하여 고생하시는 분들이 상당히 많으십니다. 정도의 차이가 있을 뿐이지 많은 분들이 발 무좀에 걸려 치료를 연례행사처럼 하고들 있습니다. 무좀(백선)이란 백선균 또는 피부사상균이라는 곰팡이가 피부각질층, 모발, 손발톱에 감염되어 발생되는 피부질환입니다. 가장 많은 것은 족부 무좀으로 전체 무좀 질환의 33∼40%를 차지합니다. 이는 다시 하얀 각질이 두껍게 생기는 과다각화형, 작은 수포가 생기는 물집형, 그리고 발가락 사이의 후미진 곳에 생기는 발가락사이형(지간형)으로 나눌 수 있습니다. 무좀은 발에만 국한되지 않고 온몸으로 옮겨질 수 있기 때문에 반드시 조기에 치료를 완벽하게 해야 합니다. 치료가 잘되지 않는 질환이긴 하지만 관리만 잘한다면 충분히..
대한민국의 역대급 장마철 피해 사고들 올해 장마가 본격적으로 시작되었습니다. 서울은 지금부터 빗방울이 떨어지고 있습니다. 작년에는 비가 많이 안내려서 괜찮았는데 올해는 아마도 비가 많이 내리지 않을까 싶습니다. 비가 많이 내릴 적이면 크고작은 인적 물적 피해가 발생되는데요. 제 기억을 더듬어 대한민국에서 발생했던 큰 장마피해 사고들을 열거해보려고 합니다. 1. 우면산 산사태 사건 : 2011년 7월 27일에 발생한 어마어마한 산사태였습니다. 당시 서울에만 시간당 100mm의 폭우가 내렸으며 그 날 하루에만 강우량이 270mm를 기록하는 100년만의 폭우가 내렸습니다. 이로 인해 16명의 사망자가 발생했습니다. 이 우면산 산사태의 원인을 두고 법정공방까지 갔었지요. 인재(人災)+천재(天災)라는 진단입니다. 2. 강남 침수 : 다른 곳이면 몰라..
알면서도 안지키는 스케일링 후 주의사항 스케일링 치료는 스케일러라는 기구를 가지고 치아의 치태와 치석을 제거하는 것을 말합니다. 치석은 물이나 혀, 칫솔로 제거하기가 불가능하기 때문에 정기적으로 스케일링 치료를 받는 것이 좋습니다. 스케일링 치료 후 주의사항에 대해 의사선생님도 말씀하시고 치아 상태를 보고 스스로도 어떻게 해야 할지 본능적으로 알지만 잘 안지키는 경우가 많은 것 같아 다시한번 주의사항에 대해 강조하여 말씀드려볼께요. ▣ 스케일링 후 흡연, 음주 금지오래된 치석을 제거한 스케일링 치료 후 잇몸에서 피가 날 것입니다. 최소한 2~3일정도 잇몸에서 피가 안날 때까지 흡연이나 음주는 금지해주셔야 해요. 출혈 중 흡연, 음주는 잇몸을 더 붓게 만들거나 염증 또는 다른 합병증을 유발할 수 있습니다. 이걸 못참는 분들이 의외로 많더군요. ..
노을 사진 찍기 좋은 카메라앱 '푸디(Foodie)' 우리가 보는 수많은 이미지들은 왜곡되어 있는 경우가 많습니다. 실제 그렇습니다. 디지털이 만들어낸 색감은 인간의 눈이 인지하는 것과는 다른 경우가 많죠. 그래서 사진을 찍어보면 내가 본 것과는 좀 다르지만 기가 막힌 사진이 나오기도 합니다. 요즘에 많은 분들이 사진 보정 앱이나 카메라 앱을 이용하시는데요. 저는 여러개 써본 뒤 최종적으로 푸디(Foodie)라는 앱 하나만 사용하게 되더라구요. 푸디는 원래 음식 사진을 찍기 위해 만든 앱입니다. 그래서 이름도 Foodie 죠. 그런데 음식사진은 물론 풍경, 인물사진도 이 앱만한게 없더라구요. 특히, 풍경사진은 이 앱을 따라갈만한게 없는 듯 합니다. 노을 사진 하나만 찍어봐도 금새 알 수 있어요. 얼마전에 길리 트라왕안 섬을 여행했는데요. 윤식당에서 봐서 아..
예비집사들이 뽑은 '가장 키우고 싶은 냥이' TOP 5 냥이를 키워보고 싶어 군침만 흘리고 있는 예비집사들은 어떤 고양이를 가장 키우고 싶어할고 있을까요? 그동안 여러 사정으로 인해 냥이를 들이지 못했던 예비집사들이 고양이를 키우는 상황이 되었을 때 가장 먼저 키우고 싶은 냥이 TOP5를 선정해 보았습니다. 5위. 페르시안페르시안 고양이는 둥근얼굴에 짧은 다리, 긴 털이 특징입니다. 너무 이쁘게 생긴 냥이입니다. 성격이 온순하고 그닥 활동적이지는 않아 집사들이 좀 다루기 편합니다. 장모종 고양이므로 털관리가 필수입니다. 4위. 터키쉬 앙고라터키쉬 앙고라는 과거 프랑스 귀족들에게 사랑받던 품종입니다. 하얀 털 품종이 특히 사랑받는데 터키쉬 앙고라도 장모종 고양이입니다. 날씬한 몸매와 우아한 몸짓을 보여주는 냥이에요. 상냥하고 활동적인 고양이입니다. 3위. 스코..
혈압관리와 동안유지 효능을 가진 코엔자임큐텐 얼마전에 직원들과 저녁식사를 하면서 건강보조식품에 대한 이야기를 나누었습니다. 이제 팀장급들 되는 분들은 연세도 있고 잦은 술자리와 스트레스 때문에 건강보조약품들을 많이 찾나보더라구요. 저도 이 이야기에 흥미가 확 생겼습니다. 말나온김에 저녁 식사를 하고 GNC 매장을 같이 들렀습니다. 팀장님 한분이 여기 멤버십이 있었습니다. 여기서 간에 좋은게 씨즐이라는 것도 처음들어봤습니다. 제가 아는 것이라곤 오로지 오메가-3 밖에 없었어요. 오메가-3는 EPA와 DHA 함유가 많은 정제어유입니다. 혈행개선에 효과가 있다고 하더군요. 직원들은 제게 코엔자임큐텐(Coenzyme Q-10)을 추천했습니다. 줄여서 코큐텐이라고 하는 것입니다. 이날 저는 처음 들어보는 것이었으나 효능을 듣고 난 뒤 부터는 이 제품이 훅 ..

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