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Sophist Atelier

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2023 쉐보레 트레일블레이저 성능, 가격 정보 트레일블레이저는 배기량이 1341cc인 경형 SUV이지만 터보 엔진이 탑재되어 156마력 24.1 토크의 강력한 주행성능을 자랑합니다. 경제성을 고려한 차량인 만큼 뛰어난 연비도 특징이며, FWD 모델은 복합연비 12km 후반대, 고속도로 주행 시 14km를 보여주며, AWD 모델은 복합연비 11km 후반대, 고속도로 연비 13.3km를 기록합니다. 트레일블레이저는 다이내믹한 출력 성능을 보여주는 GM 차세대 엔진 "E-Turbo"를 사용하고 있고, 부드러운 변속과 빠른 반응 속도를 자랑하는 "하이드라매틱 9단 자동 변속기"가 탑재되어 있어 주행 동력과 경제성을 모두 만족시키고 있습니다. 또한, 고급 차종에 사용되는 사양을 대부분 제공하고 있어 소비자의 다양한 니즈를 충족시킵니다. 트레일블레이저의 가격은..
화요일 인사말로 쓰기 좋은 것 소개 화요일에 보내기 좋은 인사말 하나 정도 알아두면 단톡방에 인사를 보내거나 회사에서 메신저에 사람들에게 무난히 인사를 전할 때 좋을 거 같아 몇가지 소개하고자 합니다. 1. "꽃처럼 아름다운 화요일 되세요." 2. "★ 체로 아름다운 화요일 되세요." 3. "사랑스런 화요일이에요.♥" 4. "오늘은 화요일이지만, 힘을 내보아요!" 5. "행복한 화요일! 화목하고 화려한 하루 되세요!" 6. "행복한 화요일, 행복한 하루!" 7. "행복한 화요일 되세요!" 8. "화요일은 화목하게^^" 아래에 화요일에 보내면 좋은 메세지 중 좀 더 긴 문장을 소개해보겠습니다. 1. "즐거운 화요일! 당신의 하루가 바깥에 있는 햇살처럼 밝고 명랑하기를 바랍니다." 2. "화창한 날씨의 화요일입니다. 화목한 하루 되시길 바랍니..
보건증 발급받는 방법(+인터넷, 무인발급기 발급) 식당이나 식품 관련 업소에서 일하고자 한다면 건강진단을 받아야 하며, 이를 기반으로 보건증(건강진단결과서)을 발급받아야 합니다. 이번 글에서는 보건증 발급을 위해 인터넷과 무인 발급기를 이용하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 먼저 보건증을 인터넷에서 발급받으려면 공공보건포털에서 [민원 서비스] - [증명문서발급] - [건강진단결과서(구 보건증)]을 선택한 후 정보동의와 본인인증을 거쳐 증명서를 선택하면 약 5~7일 후에 발급받을 수 있습니다. 또한 무인 발급기를 통해 발급받으려면 민원 접수 원부의 영수증번호가 필요하며, 지역 내 설치된 무인 발급기에서만 가능합니다. 이 방법을 사용하면 즉시 발급받을 수 있으나, 지역 제한 때문에 이용하기 어려운 경우가 있습니다. 보건증의 유효기간은 기본적으로 1년입니다. ..
부모님과 함께한 부산 뚜벅이 여행 부모님과 함께한 여행은 오래간만에 정말 기분 좋은 경험이었습니다. 여러 지역을 고민해 봤지만, 대중교통이 편하고 부모님이 가본 적이 없는 곳으로 부산을 선택했습니다. 특별한 목적은 없었지만, 벚꽃이 예정보다 일찍 핀 덕분에 멋진 벚꽃구경을 즐길 수 있었습니다. 부산의 화려한 벚꽃을 보며 혼자라면 대충 봤을 것 같다는 생각이 들었습니다. 계획을 짜기 위해 내가 방문했을 때 좋았던 곳을 중심으로 동선을 짰습니다. 혼자 간다면 대충 가볼 것들을 정해둘 텐데, 부모님이 계시니까 책임감이 생겨서 해외여행보다 더 신경 쓰게 되었습니다. 하지만 휴무 일정 때문에 정보가 부족한 부분도 있어서 아쉬운 부분이 있었습니다. 부모님이 걸어 다니는 것이 힘들어진 것 같아서 걷는 거리는 최소화하고, 적극적으로 교통수단을 활용했습..
글루타치온 다양한 효과와 사용법 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 글루타치온은 세포 내에서 다양한 접점을 이루는 중요한 존재입니다. 간, 췌장, 콩팥, 뇌 등에서 생산하며, 경우에 따라 강화, 해독 작용, 피부 미백효과 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 글루타치온은 최소한 세 개로 구성되어 있으며, 시스테인이 되어야 합니다. 시스테인은 글루타치온 생산에 이르러야 하며, 모든 글루타치온 바닥의 최저 위치를 차지하며, 나머지 두 개는 당연히 글루타치온과 결합하여 글루타치온 바닥을 구성합니다. 글루타치온의 다양한 효과 글루타치온은 산화적 스트레스로부터 세포를 보호할 수 있는 중요한 역할을 합니다. 또한, 근육긴장효과로 AF세포의 활성을 증가시키며 바이러스와 같은 감염 원인 신체를 보호할 수 있습니다. 피부미용효과로 피부색을 상승시키고, ..
2차 전지 시장 선도企인 에코프로, 최근 주가 상승세 1. 에코프로 회사 소개 에코프로는 대기오염 제어 관련 친환경 핵심소재 및 부품 개발에 주력하다가, 이차전지 핵심 소재의 단계별 국산화에 성공한 기업입니다. 이러한 업적으로 인해 사내 역량을 토대로 지속가능한 성장 동력을 창출하고 있습니다. 2. 에코프로 주가 에코프로 주가는 2차 전지 시장의 선도주로서 급격히 성장하고 있습니다. 2019년부터 전년대비 매출액의 2배 이상의 꾸준한 성장세를 보이며, 특히 2022년 매출액은 2021년 매출액의 3.5배에 달하는 것으로 큰 성장을 기록하고 있습니다. 이는 2차 전지 관련 사업의 확대 및 수요의 증가가 원인입니다. 3. 에코프로 주가 전망 에코프로는 2차 전지 대장주로서 주가 상승세를 보이며, 외국인 투자자들의 매수로 인해 더욱 상승했습니다. 그리고 에코프로..
중국발 황사에 건강을 지킬 수 있는 음식 미세먼지와 중국발 황사로 인해 몸속에 쌓이는 중금속은 다양한 질병을 유발하는 원인이 됩니다. 최근 높은 미세먼지 수치로 인해 남아있는 것은 마스크를 썼을 때도 느낄 수 있는 칼칼한 목상태뿐만 아니라 호흡기로 흡입된 각종 미세먼지와 중금속입니다. 이런 경우 외출을 자제하고 싶겠지만 출퇴근이나 학교 등 외출이 불가피한 상황입니다. 하지만 단백질을 충분히 섭취한다면 몸에 쌓인 중금속을 없앨 수 있습니다. 오한진 교수는 성인 기준 kg당 1.1g의 단백질을 매일 섭취해야 한다고 강조했습니다. 뿐만 아니라, 단백질 음식 중 붉은색 살코기는 몸속 흙먼지를 닦아주는 역할을 합니다. 소고기나 돼지고기는 물론, 굴, 견과류, 계란 등의 음식도 중금속의 독성에 대처하는 데 도움을 줍니다. 물도 많이 마셔서 유래 노폐물을 ..
30일만에 복근 만들기 완성을 위한 루틴 빠른 시간내 복근을 만들고 싶으신가요? 복근은 다양한 운동과 식습관을 통해 만들 수 있습니다. 물론 30일만에 완성하는 복근을 만드는 것은 쉽지 않은 일입니다. 이 글에서는 30일간의 기간 동안 복근을 만들기 위한 운동과 식습관에 대해 알아보겠습니다. 아래에 언급한 운동들과 습관들을 하루 루틴으로 만들어 30일간 하루도 빼지 말고 꾸준히 실행하셔야 합니다. 유산소 운동 복근을 만들기 위해서는 체지방을 감소시켜야 합니다. 체지방을 감소시키기 위해서는 유산소 운동이 필요합니다. 하루에 30분 이상의 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다. 달리기, 자전거 타기, 수영 등의 운동을 선택할 수 있습니다. 복근 운동 복근을 만들기 위해서는 복근 운동이 필요합니다. 하루에 20분 이상의 복근 운동을 하는 것이 좋습니다...

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